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嬰童理療

嬰兒游泳的好處

2016-10-12

游泳是促進嬰兒生理和心理健康的保健手段

    延續母親子宮內羊水生活環境對嬰兒心理發展的重要性與波爾托曼的“人類是生理上的早產動物”的理論。

波爾托曼的“人類是生理上的早產動物”理論

    胎兒研究應該在母腹中呆幾個月?妊娠期限應該多長為宜呢?

    科學研究認為:以動物為標準的話,人類的胎兒應該在母親腹中孕足20個月。

    然而,人類胎兒因其大腦異常發達,腦半球很大而不容易通過產道,孕期到10個月左右時,嬰兒的頭部正好可以通過產道,在這種不成熟的狀態下人類的胎兒就呱呱墜地提早出生了。

    因此,嬰兒降生以后,沒有母親的照顧將無法生存。所以瑞士學者波爾托曼博士提出“人類始生理上的早產動物”。

嬰兒即體外胎兒,需要延續子宮內羊水生活環境

    動物分為依巢性和離巢性兩種。

    依巢性動物如鳥、老鼠、兔子等等,這些動物通常都在巢中生產,剛生下來的小動物眼睛看不見,耳朵聽不到,全身沒有毛,不能走,需要靠母親的哺育,,然而當他們完全長成后就各分東西,親子關系也到此結束。

    離巢性動物如小鹿雖出生一個小時就能站立起來走路,但是長大后仍和母親在一起,所以受母鹿影響很大。

    與依巢性動物相似,人類出生后即受母親的包撫哺育。類人猿也是如此,人員從出生后一直被母親懷抱著,連走路時都不敢放下,母親的腹部就等于他的巢。

    由于人類是在比人猿更早,更不成熟的狀態下出生的,因此他更加軟弱,出生后還好象處于胎兒延續期,因此,可以說嬰兒即體外胎兒。

    有一種情形能說明這一點:一般人認為,嬰兒在稍暗與安靜的地方比較容易入睡。事實上,剛出生的嬰兒在比較吵的地方更容易進入夢鄉,這是因為嬰兒在子宮里時,子宮就是一個略有光線又嘈雜的地方。

嬰兒有些時間處于孤獨、恐懼和焦慮的消極情緒狀態中

    胎兒在媽**子宮里與媽媽保持著密切的、持續的接觸,他(她)時時感覺到媽**運動,他(她)蜷曲著、腳盆著、手彎著,眼睛看不見、不用肺呼吸,羊水浸泡著他(她)的全身,撫觸著他,子宮的?;ざ運緯梢歡ǖ難沽?。

    當嬰兒出生時他看見了光,感到了溫度的變化,來到這個世界的感覺跟他在娘肚子里的感覺很不一樣。

    從呵護、溫度和安全的母體進入一個陌生的、不信任的環境中,他的視覺、嗅覺、溫度覺、平衡覺,他的各種感覺器官開始接受外界各種信息的刺激。

    他無法用言語來表達他對這些刺激的感受,無法用語言和他相處的陌生世界的人們溝通,但他必須與新的周圍世界相適應。

    所以,即使無并發癥的正常分娩,也會給寶寶造成諸多的緊張狀態,他對人類這個新世界充滿了孤獨、焦慮和不安感。而且處于這種消極情緒狀態的時間比較多。

建立嬰兒積極情緒的重要意義

游泳幫助嬰兒適應內外環境的不同

    建立積極情緒給予剛出生的寶寶安全感,安全才會產生對本人的完全信任,自信心和感受性增強,并表達他(她)自己的愛。

    如果嬰兒缺乏安全感,會變成體能和心理乃至整個行為舉止都顯得笨拙和古怪的人。

    在缺乏安全感的環境中成長起來的嬰兒,在今后與他人交往中,大都缺乏機智和情感移入的能力。

    因此,對于嬰兒來說,智力開發*重要的第一要點就是要減輕或削除其面臨環境改變所產生的不安全感。

    嬰兒游泳,再打造了子宮羊水的環境,使嬰兒延續體驗漂浮失重在羊水中,自由自在地運動肢體和皮膚被撫摸的感覺。

    從“貫穿終生的第一印象”的理論上來講,嬰兒游泳所延續母親子宮內羊水生活環境,幫助嬰兒適應不同的內外環境,在嬰兒心理發展上有著及其重要的意義。

嬰兒與生俱來的游泳本領

    我們都觀看過魚兒在水中悠哉游哉,游來游去很愜意的樣子。

    胎兒在孕婦子宮內生長、成熟,子宮的環境與魚兒游泳的環境十分相似。

    胎兒在其中活動的情形同魚兒悠然的游泳也是有幾分類似。

    胎兒在母體內就生活在羊水中,具有游泳的本領。

    專家對胎兒、嬰兒的生理、生理的大量研究數據表明,嬰兒游泳的好處很多,可以促進新生兒生長發育,促進食物的消化吸收,提高抗病能力,促進正常睡眠節律的建立,促進親子交流,有利于早期智力發育,尤其是情商的發育和提高。

    專業人士認為,水的靜水壓、浮力、水底沖擊和水溫可以引起新生兒全身包括神經系統、內分泌系統的一系列的良性反映,從而促進嬰兒的身心健康發育。

    嬰兒游泳不是簡單的體育運動,必須經過正確的操作,這樣才能達到增強孩子消化吸收能力、適應能力和抗病能力,促進孩子早期智力發育等。

    嬰兒游泳在鍛煉嬰兒協調能力、促進骨骼和肌肉的發育以及心、腦、肺的發育等方面的有益作用受到廣泛的認同。

    嬰兒游泳時,水對胸廓的壓力使肺活量增加,對胸廓和肺的發育有良好作用。

    由于水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊,在對血管起到按摩作用的同時,可以使心臟得到更好的鍛煉。

    寶寶游泳時,身體在晃動的水中保持水平狀態,有利于骨骼和肌肉系統的生長、發育,促進身體的靈活性和協調性,增強身體的平衡覺,盡早改善在子宮內長時間的被動姿勢帶來的影響。

    通過游泳還可以促進寶寶大腦的發育,提高大腦對外界環境的反映能力、應急能力和智力發育。

    人生感覺接受能力*強的時期是出生至6個月,500萬個皮膚感覺細胞對水的刺激*敏感,游泳可提高寶寶感覺細胞的敏感性。

游泳可提高寶寶感覺細胞的敏感性

    嬰兒的一生當中,他所接受的*強有力的觸覺撫觸莫過于出生本身了,母親分娩時子宮長時間的收縮推動胎兒通過產道,這一過程刺激了胎兒的末梢神經系統和主要器官,為他(她)降臨到子宮外面的世界接受外部刺激作好準備。

    隨著寶寶的誕生,接著進行新生兒游泳活動,水波、水壓繼續對寶寶的皮膚感受器進行這種刺激,這一*接近自然的方法,能提高寶寶感覺細胞的敏感性和提高身體的柔韌性。

    **的研究發現,“新生兒游泳”是對嬰兒全身皮膚、骨骼和五臟六腑輕柔的愛撫,可以促進嬰兒的視覺、觸覺、位覺、平衡覺綜合信息的傳遞,引起全身包括神經系統一系列的良性反映,促進嬰幼兒的身心健康發育。

新生兒、嬰兒游泳活動與嬰兒撫觸的比較

    撫觸只是嬰兒的一種被動運動。

    新生兒游泳是一種以水為載體的新生兒、嬰兒自主運動,除了具備撫觸所有的諸多益處外,水的靜水壓、浮力、水流沖擊和水溫對人體的作用及水中藥物活性成分經皮膚吸收進入人體發揮的治療作用,以及嬰兒自主運動產生的作用都是撫觸無法達到的。

嬰兒游泳對嬰兒發育的好處

    大肌肉運動的游泳刺激新生兒腦神經發育和心理發育,智力水平得到提高。

    大肌肉運動能促進身高和體重的增加,個子矮的父母更需要帶新生兒參加游泳。

    游泳運動可以刺激嬰兒語言的發展,培養寶寶的語言表達能力。

    有憂郁癥父母的孩子更需要早期游泳活動,讓寶寶情緒愉悅,培養開朗的性格。

    內向、文靜的寶寶更需要早期游泳活動,以激發被動寶寶的活力。

    塑造漂亮寶寶從新生兒游泳開始-新生兒、嬰兒游泳是促進嬰兒骨骼**發育的保健手段。

如何訓練寶寶肢體動作能力

可以從以下7方面進行:

    (1)協調性

    (2)柔軟度

    (3)肌力

    (4)肌耐力

    (5)彈性

    (6)敏捷性

    (7)心肺功能

    協調性:是指身體的平衡、韻律、方向感,家長可以觀察寶寶是否走路、跑跳平衡,不會經常跌倒,身體是否能隨著聲音來源或目的地方向有反映或有行動。

    柔軟度:是指骨骼、韌帶可以適度伸展,家長可以觀察寶寶的手腳是否能自由伸曲。

    肌力:是指身體可以瞬間暴發的能力,家長可以觀察寶寶的動作是否呈現很大的活力,而不是看起來很困難或非?;郝?。

    肌耐力:是指動作可以持久的能力,家長可以觀察寶寶能否持續抓、捏、拉、擔、站、跑、跳等動作。

    彈性:是指肌肉、骨骼瞬間收發的能力,家長可以觀察他手腳動作是否看起來有張力。

    敏捷性:是指瞬間位移的能力,家長可以觀察他手腳動作看起來是否流暢迅速。

    心肺功能:是指身體活動時血液循環的功能,家長可以觀察寶寶在做用力氣的動作時、呼吸、心跳是否正常,是否有喘不上氣來的感覺。



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